PHÁT THANH
LIÊN KẾT WEBSITE
 
 
LƯỢT TRUY CẬP
 
 
 Hôm nay193 
 Hôm qua1869
 Tuần này3802 
 Tất cả1623757 
IP: 10.0.1.10
 

Phòng chống các bệnh không lây nhiễm
Gia tăng trẻ mắc stress
(Cập nhật: 24/10/2019)
 

Tỷ lệ học sinh bị stress đang ngày một gia tăng, tuy chưa có thống kê chính xác , xong tình trạng này đã ở mức báo động bởi hậu quả nghiêm trọng mà nó gây ra. 


Trong số học sinh bị stress có khoảng 70% em luôn nghĩ đến cái chết và thực tế cũng đã có những cái chết thương tâm xảy ra.Ở lứa tuổi này, các em đang trong giai đoạn phát triển tâm sinh lý nên rất nhạy cảm với những tác động xung quanh, các em phải chịu nhiều áp lực từ gia đình, ganh đua điểm số với bạn bè, những buổi học thêm dày đặc rất dễ khiến các em kiệt quệ về tinh thần và thể lực. Từ đó xuất hiện những suy nghĩ tiêu cực và tâm lý bất cần, gia tăng nguy cơ hành động gây ra nhiều nguy hiểm.


Em Nguyễn Văn N, học lớp 12 chuyên tin Trường THPT Nguyển Trãi hốt hoảng kể cho chúng tôi nghe về trường hợp bạn A trong lớp bị chứng trầm cảm. Mới đây bạn A không kiểm soát được bản thân nên đã cầm dao vào một cửa hàng điện thoại thực hiện hành vi cướp mà không biết mình đang làm gì. Em Nguyễn Văn N còn cho biết bạn A vốn là học sinh học rất giỏi, Trước đây, những lúc bình thường bạn  hay tâm sự về áp lực học tập từ phía gia đình, nên bạn phải rất cố gắng để gồng mình học sao cho thật giỏi, nhiều lúc cảm thấy buồn chán vì bị bố mẹ mắng không chịu học.


Còn em Phạm Thu H,  học lớp 12 Trường THPT Hồng Quang thì luôn phàn nàn với bạn bè về sự cố gắng của bản thân hết mức song vẫn bị bố mẹ chửi mắng lười học, ngu dốt… bắt đi học thêm các thầy cô kín hết thời gian biểu, rồi thì so sánh với các bạn học giỏi hơn, nhiều lúc em  thấy mình vô ích, có lúc muốn bỏ học.


Hoạt động giữa giờ tạo niềm vui trong học tập  của cô trò trường chuyên Nguyễn Trãi

Hiện Việt Nam là một trong những nước có chỉ số về áp lực học hành, thi cử của trẻ em cao. Điều này đã khiến tình trạng stress ở học sinh ngày một phổ biến. Đã đến lúc, cha mẹ, nhà trường và toàn xã hội cần có sự quan tâm, chia sẻ để tránh xảy ra những nguy hại do chứng stress ở tuổi học đường.


Bác sĩ Nguyễn Việt Hoà, giám đốc Bệnh viện Tâm thần Hải Dương cho biết: stress ở tuổi học sinh không phải là bệnh quá mới trong xã hội hiện nay và tỉ lệ này ngày càng gia tăng. Đây là một phản ứng của cơ thể học sinh trước những áp lực, quá tải tác động vào bản thân, có thể là áp lực học tâp, áp lực từ phía gia đình, áp lực bạn bè người thân yêu...Đồng thời stress là một loại rối loạn ảnh hưởng tới tâm trạng, gây ra cảm giác buồn bã và mất hứng thú liên tục, dai dẳng kéo dài, thường ảnh hưởng tiêu cực đến cảm nhận, suy nghĩ và hành xử, cùng với một loạt các vấn đề khác về cảm xúc và thể chất của người mắc. Người bệnh có thể gặp khó khăn khi thực hiện các hoạt động thường ngày, và đôi khi họ cảm thấy cuộc sống này không đáng sống. Khi cha mẹ thấy trẻ lặp lại các dấu hiệu như: thường xuyên cảm thấy cáu giận, trẻ cảm thấy buồn mà không hề có lý do, thay đổi thói quen ngủ, thèm ăn, không hứng thú với công viêc và những sở thích, luôn cảm thấy mệt mỏi, có thái độ thù địch với bố mẹ và xã hội, thích ở một mình và bị ám ảnh bởi việc tự tử hay cái chết…lúc này bố mẹ phải dành nhiều thời gian để động viên, khen ngợi các em nhiều hơn để chúng luôn thấy tự tin vào bản thân trong cuộc sống và phòng ngừa những áp lực stress học đường do chính những suy nghĩ tiêu cực này gây ra.


Nguyên nhân chủ yếu gây nên stress học đường đó là: xã hội hiện đại ngày càng phát triển, tác động tới các em học sinh. Những áp lực về học tập, thi cử khiến các em lo lắng, bất ổn tinh thần cộng với gánh nặng từ sự kỳ vọng của cha mẹ, thầy cô khiến các em dễ lâm vào tình trạng stress. Những thói quen sống không lành mạnh như thức đêm, nghiện chơi điện tử, hút thuốc, uống rượu, lười vận động … khiến sức khoẻ giảm sút, não bộ mệt mỏi kéo dài gây chán nản. Khi các em cảm thấy bị tách rời với tập thể, tách rời với xã hội, lâu dần sẽ hình thành những suy nghĩ tiêu cực, ảnh hưởng đến cuộc sống, việc học hành của các em đó là tình trạng bạo lực học đường, bắt nạt bạn cùng lớp dưới nhiều hình thức khác nhau, không những bạo lực bằng thể chất mà còn bạo lực về tinh thần. Sử dụng mạng xã hội để bêu rếu, nói xấu các bạn cùng lớp, thậm chí là bị đánh đập hội đồng...


Stress ở lứa tuổi học đường có thể đến với bất kỳ đứa trẻ nào nếu thiếu đi sự quan tâm, chia sẻ và lắng nghe từ cha mẹ, thầy cô. Để giúp con trẻ phát triển toàn diện cả về trí tuệ lẫn thể lực cần sự chung tay thấu hiểu của cả xã hội giảm bớt áp lực học hành, ngăn ngừa bạo lực và tệ nạn xã hội.

 

Theo bác sĩ Nguyễn Việt Hoà,  để giúp các em học sinh tránh bị stress thì gia đình và nhà trường cần có sự quan tâm hỗ trợ đến các em nhiều hơn: không nên tạo áp lực học hành quá lớn cho các em, tạo cho các em tình thần thoải mái, hứng thú khi học tập. Đồng thời giúp các em có một lối sống lành mạnh, tránh xa các tệ nạn cũng như các loại chất kích thích. Sẵn sàng chia sẻ với các em những vấn đề trong cuộc sống, hướng dẫn các em thoát khỏi những vấn đề rắc rối gặp phải. Stress học đường có thể phòng và chữa khỏi, nên các bậc phụ huynh khi trẻ có các dấu hiệu stress, thay vì tức giận và thể hiện những bất ổn trong tâm lý thì cả các em học sinh và bậc phụ huynh hãy học cách xả stress hiệu quả. Cần đưa con em mình tới các bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và chữa trị kịp thời để tránh những quyết định bốc đồng để lại những điều đáng tiếc cho các em.

Phương Anh 


 
Các bài liên quan
Tăng cường các hoạt động phòng chống bệnh không lây nhiễm (25/09/2019)
Lão thị-cần đeo kính đúng cách. (09/09/2019)
Tứ Kỳ: Sàng lọc bệnh nhân tăng huyết áp, đái tháo đường (23/08/2019)
“Thuốc lá và các bệnh về phổi” (26/06/2019)
Vai trò của vitamin A đối với sự phát triển của trẻ và cách phòng chống (04/06/2019)
 
Quay lạiXem tiếp